第914章 【篇外：人体的气】（2/2）

练功停了之后，汗要能收住，这个点要注意。

比如

暴汗的话，最好是从气上调整。

《黄帝內经》讲：“恬淡虚无，真气从之。”

《黄帝內经》又讲：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，恐则气下，寒则气收，炅则气泄，惊则气乱，劳则气耗，思则气结。”

《黄帝內经》还说：“神者，正气也。”

故，修心性，不贪、不急，精神內敛，才能把气收回来。

气正了，气足了，才敛得住汗。

何为正气

气在自己的经络上运行，就叫正。

跑到別人的岗位上指手画脚，就叫不正。

自己修自己叫正。

总想著去修理別人，指责別人，就叫不正。

新书里会写到一位“气”不正的仙家师父的案例，她身上的气，带著强烈的腐蚀性。

她有能力（仙家厉害），但是人没自修，怨天懟地懟空气，所有的问题都是別人的，不会內省。

第908章说过，网上有的书，也是带有腐蚀性的。

作者在描述中，字里行间都透露著抱怨，抱怨生活中遇到的人，抱怨工作上的合伙人，甚至抱怨诅咒不认可他的粉丝……

所以修正气，要【明理】。

《孟子》讲：养吾浩然正气。

气，可以看作是一种震动或者波动。

正气的这种波动频率，与我们体內神魂的波动相合。

神魂与肉体有互相影响的作用。

气正不正，既能影响神魂，也能影响身体。

浩然正气，浩然指的是浩浩荡荡的样子。

所以说，气不但要正，还要盛大。

除了修自己的“浩然正气”之外，良好的生活习惯也必不可少。

比如少吹空调，避免湿寒，少熬夜，避免伤阴，每天多晒晒太阳等等。

能做多少做多少，也可以藉助中药，补肾、降心火、补气等等。