第110章 《记录篇12．20》【逛吃江湖录】——广州早茶（1/2）

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【12月20日】周六|打卡第55天

【晨间数据站】：

排大小便后体重：56.43kg（昨晚没有泡脚，身体储水还是比较多~）

BMI：56.43/（1.62*1.62）≈21.50

|腰围：70|腹围：77|臀围：93|腰臀比：70/93≈0.75

|左大腿围：52|右大腿围：53|左小腿围：33|右小腿围：34

【睡眠】：疲惫，多梦，入睡一般

【心情】：心情还是可以滴，干了一天，终于把视频剪完了，可以松口气了~

【人体水库蓄水量】：1500l（虽然没吃午饭，但是3杯水是喝够的！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民有一些手拉手，粘厕~

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【今日三餐记】：进食时间：17:36—《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯温热的白开水

早餐+午餐：【忙着剪视频，没吃】（没吃！！！）

食用方法：没吃~

进食时间：0

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