第200章 刚与柔（1/2）
郑植坐在武馆角落的木凳上，手掌摊开放在膝盖上，掌心朝上，像是在接什么东西。
沈兰站在他面前，距离大约两米，保持着一种松散的站姿。
她的呼吸很轻，肩膀自然下垂，整个人看起来像是随时都可以动，又像是随时都可以不动。
“你感觉到了吗？”沈兰问。
郑植知道她问的是什么。刚才她在他身上拍了两掌，力道很轻，就像是朋友之间打招呼时的那种力度。
但那两掌落在他身上的时候，他却感觉到了一种奇怪的东西，一种像是水渗进干裂土地里的感觉，悄无声息，却实实在在地进去了。
“感觉到了。”郑植说，“你的劲力，像是活的。”
沈兰听到这句话，眉毛微微动了一下，嘴角浮起一抹轻浅的笑。
“活的？”她重复了一遍这个词，像是在品味它的分量，“你这个说法很有意思。”
郑植没有接话。
他低头看着自己的手掌，想着刚才那两掌给他的感受。
那种劲力进入身体之后，没有像罡气那样横冲直撞，而是顺着经络的走向蔓延开来，像是一条看不见的河，沿着河床缓慢流淌。
“为什么我的劲力能进去？”沈兰开口了，“你的罡气防御并不弱，按理说，同境界的人想破你的防，没那么容易。”
郑植抬起头，看着她。
“因为你太硬了。”沈兰说，“你全身的罡气都绷得很紧，像是一块铁板，这种防御确实很结实，但也留下了缝隙。”
“缝隙？”
“对。”沈兰抬起手，做了一个抓握的动作，“你把所有力量都集中在一个方向上，那么其他方向就会变得薄弱。你的罡气防御也是一样的道理。当你的注意力全部集中在防御正面的时候，其他部位就会出现短暂的松弛。”
郑植沉默了一会儿。
他想起刚才那两掌，一掌打在胸口，一掌打在腰侧。
那两掌都不是正面突破，而是从侧面切入的，像是顺着水流的方向游进去的。
“我给老马他们也说过这个道理。”沈兰继续说，“但他们都做不到。一是因为他们习惯了硬碰硬，二是因为柔劲这东西，确实不容易练出来。”
“怎么练？”郑植问。
沈兰想了想，没有直接回答，而是走到旁边的武器架前，拿起一根细竹条。
竹条大约一米五长，拇指粗细，表面已经磨得光滑发亮，泛着一层暗黄色的光。
沈兰把竹条握在手里，轻轻挥了一下，竹条在空中发出一声尖细的啸叫。
“你试试。”她说，然后把竹条递向郑植。
郑植接过竹条，也学着沈兰的样子挥了一下。
竹条在空中摆动，发出一声闷响。
沈兰摇了摇头：“不对。你的劲力是从手腕发出来的，太直接了。你试着从肩膀开始发力，让力量从肩膀传到肘部，再从肘部传到手腕，最后传到竹条的末端。”
郑植按照她说的，试了一次。
竹条在空中摆动，发出一声比刚才尖锐一些的声响。
“好了一点，但还是不对。”沈兰说，“你没有把身体的劲力连起来。你的发力是断的，肩膀发力的时候手腕是松的，等到力量传到手腕的时候，肩膀那一下的劲力已经散了。”
她又想了想，换了一种方式说：“你想象一下，你的身体是一根水管，力量是水。你要让水流到竹条的末端，中途不能有闸门关着。”
郑植闭上眼睛，按照她说的，重新调整了发力的方式。
他让呼吸沉下去，让肩膀放松，让力量从脚底开始，沿着腿往上升，经过腰部，穿过肩膀，沿着手臂流下去，最后传到竹条的末端。
他睁开眼睛，挥了一下。
啪！
竹条的末端发出一声清脆的爆响，像是有人在空中甩了一下鞭子。
沈兰点了点头：“就是这个感觉。你记住这个感觉。”她又拿起另一根竹条，“来，我们现在对练。”
两个人开始用竹条对练。
沈兰的进攻很轻，竹条在空中划出一道道弧线，像是被风吹动的柳条。
她的每一次击打都带着一种绵软的力量，竹条一碰到郑植的竹条，就顺着他的力道滑开，像是在跳一支舞。
郑植刚开始还有些不适应，每次和沈兰的竹条碰到一起，他就本能地用力去挡，但那力量一用力就落空了，像是打在棉花上。
“别用力。”沈兰说，“你越是用力，就越容易空。”
郑植调整呼吸，试着放松自己的手腕，让竹条自然地垂着。
沈兰的竹条又过来了，他没有去挡，而是让竹条跟着她的力道走。
竹条碰在一起，发出一声轻微的声响。
郑植感觉自己的竹条像是被一股水流带着走，那股力不大，但他怎么也挣脱不开。
“对了。”沈兰说，“就是这种感觉。你要学会借力，不要让力在你身上停下。要让它流过去。”
又过了一轮对练，郑植渐渐找到了一些感觉。
他开始能够感觉到沈兰出力的方向，能够预判她的攻击路径，能够在她发力之前就做出调整。
沈兰收回了竹条，看着郑植：“你学得很快。”
郑植没有接话。他把竹条放在膝盖上，感受着手臂上的感觉。
那种感觉很奇怪，他的手臂明明没有用力，竹条也没有挥出很强的力道，但他的整条手臂都在微微发烫。
那些细小的经脉里，有一种温热的东西在流动。
“柔劲的核心，”沈兰开口了，“不是为了不使劲，而是为了让劲力走的更远。你想想，你一拳打出去，罡气在碰到目标的那一刻就炸开了。但柔劲不一样，它像是一条线，可以穿过去，在目标内部才展开。”
郑植想起了刚才沈兰打在他身上的那两掌。那种劲力进入身体之后，确实是在内部才开始扩散的，像是在你的身体里面开了一朵看不见的花。
“那我怎么把它用到铁碎里面？”郑植问。
沈兰沉默了一会儿，然后说：“这我说不清。铁碎是你的拳法，你比我了解它。但我可以告诉你一件事。力量和技巧从来不是对立的，它们可以共存。”
郑植低头看着自己的拳头。
他想起秦岳昨天说过的话。
说他的打法太依赖罡气了，罡气一旦耗尽，就没有别的办法了。
现在他有些明白秦岳的意思了。
他的罡气就像是铁碎里的骨架，是他力量的根基，但如果只有骨架，那就太单调了。
他需要往骨架里填充一些别的东西，让他的拳法变得更丰富，更有层次。
“来，再试一次。”沈兰重新举起竹条，“这次我不进攻，你试着用柔劲打我。”
郑植点点头，也举起竹条。
他朝着沈兰的方向挥过去，力道放得很轻，像是怕打疼她似的。
竹条在空中划出一道弧线，带着一种绵软的风声，落在沈兰的竹条上。
沈兰的竹条轻轻一引，郑植的竹条就往旁边滑了过去，力道完全落空了。
“你的柔劲像是假的。”沈兰说，“你怕伤到我，但如果你不敢出力，那柔劲就没有任何意义。”
郑植咬了咬牙，深吸一口气，重新举起竹条。
这一次，他加大了力道。
竹条在空中发出一声呼啸，朝沈兰的肩膀劈过去。
沈兰没有躲，她只是把手腕一抖，竹条的末端就跟郑植的竹条碰在了一起。
啪！
一声脆响。
郑植感觉自己的竹条像是被什么东西粘住了，怎么都甩不掉。
他想要用力挣脱，但越用劲，竹条被粘得越紧。
“你看，”沈兰说，“等你真正用力的时候，你的身体就又开始硬了。一硬，关节就锁死，力量就传不动了。”
郑植咬着牙，试着让自己的手腕放松。
但越是想放松，手腕就越僵硬。
“别想太多了。”沈兰收回竹条，“这种事情，靠想是想不明白的。你的身体比你的脑子聪明，让它自己去学。”
郑植沉默了几秒，然后点了点头。
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