第98章：两条大咸鱼！！！（第二更）（1/2）

“峰哥，今天练什么？”钱坤心翼翼地问道。

“今天练单杠，能练什么？”吴汉峰拍了拍头顶的杠面，“来，先吊着。双手抓杠，身体自然下垂，脚尖离地。能吊多久吊多久。目标是每次能坚持一分钟以上，中间休息一分钟，循环五组。”

孙大伟松了口气。

吊着而已，听起来比跑步轻松多了。

他走到单杠刚好合适。

他学着赵一航刚才的样子，脚尖离地，身体自然下垂。

然后他的表情在三秒之内就变了。

吊着。

这两个字听起来简单，做起来完全是另一回事。

体重一百六十斤的人，靠两只手挂在单杠上，全身的重量都压在那十根手指和两根前臂上，重力会拽着你的身体往下沉，手掌被粗糙的钢管摩擦得生疼，前臂的肌肉开始发酸发胀。

孙大伟吊了大概十五秒，脸上的表情已经从轻松变成了痛苦。

又过了十秒，他的脸涨得通红，额头上开始冒汗，两条胳膊绷得紧紧的，手指在钢管上一点一点地往外滑。

他低头看了看脚下的地面，脚尖离地只有不到二十公分，但这点距离对他来就像一道无法跨越的鸿沟。

“峰......峰哥，我不行了......”

话音刚，他的手指再也抓不住了，整个人“啪嗒”一声掉下来，双脚砸在地上，震起一片灰尘。

他弯着腰甩着手，一张圆脸皱成了包子褶：“太疼了太疼了太疼了，这比跑步还难受！”

钱坤在旁边刚吊上去，看到孙大伟的惨状，脸都白了。

但出乎所有人意料的是，钱坤居然比孙大伟坚持得久。

他体重只有一百三十斤，虽然上肢力量基本为零，但胜在负担、意志力强。

他挂在单杠上，两条细胳膊绷得紧紧的，牙齿咬着下嘴唇，脸上的表情像是便秘三天终于蹲到了厕所——又痛苦又倔强。

“可以啊钱坤。”吴汉峰走过来，围着单杠转了一圈，上下打量了一下钱坤的姿势，“比你上次有进步，上次你吊了十五秒就掉下来了，现在坚持了二十五秒。意志力提高了不少！”

钱坤咬紧牙关道：“峰哥......我......我不行了......”

“再坚持会，出完一组再下来！”

话音刚，钱坤的手也松了。

他掉下来的姿势比孙大伟还狼狈——不是双脚着地，是屁股先着地，整个人坐在地上，两只手还在空中保持着抓杠的姿势，像一个被抽掉椅子的喜剧演员。

孙大伟在旁边捂着肚子笑出了声。

“笑什么笑？你都还不如他。”吴汉峰鄙视的道。

孙大伟的笑声戛然而止。

“行了，别笑了。继续。休息一分钟，然后再吊。”

第二轮，孙大伟吊了十二秒。钱坤吊了二十一秒。

第三轮，孙大伟吊了九秒。钱坤吊了十八秒。

到了第四轮的时候，孙大伟的手掌已经开始破皮了。

单杠的钢管表面虽然光滑，但反复摩擦之后，手掌和大拇指内侧的皮肤被磨得通红，隐隐能看见几道细的裂纹。

他往手心里吐了口唾沫搓了搓，试图增加一点摩擦力，但效果微乎其微。

钱坤也好不到哪去。

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