第21章 呼吸桩（2/2）

光柱之中，两道黑色人影一左一右，並排而立，演练著不同的武艺。

左边那道演练著桩功，身形沉稳如岳。

右边那道则是腾挪翻转，爪影纷飞。

陆承將意识锁定在【玄鹰桩十二式】上。

霎时间，眼前景象陡然变化。

右侧的那道人影如退潮般急速缩小、向后隱去。

眨眼间便成了远方一个模糊的黑点。

而左侧演练桩功的人影则是轰然拉近，占据了陆承整个视野。

人影的每一个关节、每一条肌肉的细微变化都纤毫毕现，仿佛就站在陆承面前三尺之处。

人影的每一个动作都极其完美，对比之下，陆承能明显感受出自己的差距。

不过，与最开始练功相比，已经好了很多。

隨著陆承意念一动，桩功人影立即发生了变化。

习练动作排除其余九式，只剩下了三式呼吸桩。

人影演练之间，四肢躯体都不再有大幅度的屈伸起伏。

只是隨著胸腹细微开合，发出沉稳刚劲的小幅弹抖。

口鼻间也不断发出“哼”、“哈”、“嗡”、“嗞”等擤气声。

陆承学著人影的模样摆开架势。

双脚分立、沉肩坠肘。

整个人静如古松。

只见人影的胸腔缓缓鼓起。

陆承也“咻”的深吸一口气。

气息从口鼻缓缓进入。

经过咽喉直到胸腔。

再一路沉入丹田。

在这个过程中，气息一路经过的臟腑、经络也都受到了相应的鼓盪。

直到在气息的自然灌注下，小腹微微鼓起，陆承才停止吸气。

之后，人影牙齿紧闭，舌抵上顎，嘴唇微张。

隨著“嗞”的细微出气声发出。

胸腔开始缓缓瘪下。

陆承也隨之呼气。

气息从丹田开始上行，经胸腔、喉咙，从鼻中缓缓吐出。

体內臟腑、经络再次受到另外一种锤炼。

在这一呼一吸之间，陆承能感觉到体內各种细微的变化。

不是刻意用力。

而是气息带动身体自然的开合。

这便是呼吸桩的奥妙。

以息导气，以气引力，以力炼劲。

人影不断重复著这三式。

陆承跟著练了三遍，便觉得丹田处有一股温热缓缓散开，顺著筋脉流过臟腑，流向四肢。

不似练习前六式桩功时的酸胀，也不像爪功的刚猛。

而是一种润物无声的滋养。

陆承心中顿时有了明了。

这就是炼劲境中期的练劲方式。

人体內臟经络孱弱，不能似练习四肢腰背那样粗鲁、霸道。

以呼吸时的气息带动劲力缓缓锤炼，才是正途。

陆承越练越熟稔，隨著一遍遍练习，熟练度也在缓慢上涨。

【玄鹰桩十二式】

【境界：小成（3/300）】

……

【玄鹰桩十二式】

【境界：小成（5/300）】

……

【境界：小成（11/300）】

……

两个时辰后，太阳开始西斜泛红。

陆承收势起身。

一下午两个时辰，只增加了十点熟练。

但陆承却没有著急。

一来呼吸桩比前六式难度增加不少。

二来陆承才刚开始练。

相信將所有错漏全部弥补之后，进度便会加快不少。

陆承睁开双眼，甩去汗水。

却发现练功场上少了不少人。

尤其是身边。

居然只剩下了瘦竹竿和胡二两人。

不对劲啊。

还没到饭点，怎么就没人了

还有小胖子刘贵財和胡亮、胡光兄弟俩。

整整一下午过去了，一直都没有出现。